2023年11月30日は日向の峯久美子さんにお話をしていただきました。 いつもはオンラインか、宮崎市まで来ていただいていたのですが、脳梗塞後でリハビリ中でもあり、日向（というか、日向をちょっとすぎた門川）に行ってきました。 遅れるといけない。。とち…

まだまだ梅雨が続きますが、みなさんいかがお過ごしですか？ これから夏にむけて気になるのが紫外線です。そう、お肌の大敵、紫外線です。 ご存知のかたもおられると思いますが、雨やくもりであっても紫外線は私たちのからだに届いています。 紫外線はビタミ…

こんにちは。数日前に洗濯機が壊れました。それに伴い今日はコインランドリーに行きました。洗ったものをそのまま乾燥機にいれると、しわしわになったり、乾燥むらが出来るので、一つ一つ広げて、しわを延ばして乾燥機にいれていたら、なんだか自分がすごく…